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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
有人说“我腰不好,不能做瑜伽轮式”;有人说“我肩不开,不能做瑜伽轮式”;有人说“我太硬了,不能做瑜伽轮式”;有人说“我手没劲儿,不能做轮式”,在这里作为一位瑜伽教练,必需要为轮式说句公平话:或者大家把轮式想的太妖魔化了,用整体思维做轮式,身材配合好了,轮式也是的。
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